生理痛で毎月ねこんでるあなたへ/生理痛を取るデバイスLiviaを実際に使ってみた結果
こんにちは、ごろゆる@goroyuru_caです～。
今回は、つらくて重くて憂鬱な生理痛を取り除いてくれるデバイスLiviaを3か月使ってみた感想！
わたしと生理痛
生理痛とは長い付き合い…生理1、2日目はいつも痛みに耐えられず寝込んで、ごはんも作れないのね。（ただのだらけてるだけじゃないよ笑）
一時期は低用量ピルを飲んでたけど、毎日飲むのがめんどくさいのと、なーんかむくんでる気がしてやめました～。
ピルをやめた後は、アメリカ式で痛いのは我慢しないで、すぐ薬飲んじゃえーと、鎮痛剤+お腹をあっためる戦法。
ひどい時は、家にひとりだとお腹が痛すぎて鎮痛剤が置いてある棚にはって行くしまつ。貞子状態（汗）薬を飲んでしばらくじーっと待ってる間も、きっつー。
旦那さんからLiviaのプレゼント
とは言っても、このまま鎮痛剤飲み続けていいものだろうかと思ってた矢先、旦那さんが心配して生理痛の痛みを和らげるデバイスをプレゼントでくれたよ！
Indiegogoというクラウドファンディングのサイトで見つけたらしく、電気刺激を神経に与え痛みのゲートを閉じる仕組みらしい。
電気？神経？って聞くだけだと、なんだかおっかないですが(笑)
パッドをお腹の痛い箇所に貼って、左右のプラスマイナスボタンで強弱を調整するだけでよし。
肩こりの低周波治療器みたいにビクッとくるやつかなって思ったら違くて、どっちかっていうと美顔器のピリピリくるやつに似た感じ。
試した結果
1ヶ月目
効いてるのか効いてないのか分からなかった。鎮痛剤飲んでしまった。
2ヶ月目
けっこう強にして使ったら効いた！前回はびびってて電気刺激が弱かったみたい。鎮痛剤いらず。フゥーッ！よかった。
3ヶ月目
ピリピリ刺激が心地よい。痛みが消えてなんと動ける。すんばらしいね。あーごはん作らない言い訳ができないってか？(笑)
結果、Liviaはわたしには効果あり。だいたい20分くらいつけてると効いてくる。鎮痛剤を飲まなくていいなんて！動けるなんて！
半年目 追記：2018年5月
使ってみて半年経って、鎮痛剤は一切飲まなくなった！
半年前は、毎回鎮痛剤を飲んで、薬が効くまで耐えられない痛みをひたすら我慢。
今は生理痛が来たら、ペタッとLiviaを貼ってしばらく横になってれば、痛みが無くなる！むしろ電気刺激が気持ちよくなってる。本当に不思議だわー。さっきの痛みなんだったの？
なので、生理痛の日だから出かけないで家で1日中寝てるってことは、無くなりました。この前は、Liviaつけたまま生理痛の時には絶対行かない映画を観に行っちゃいました。
生理痛でつらくて日常生活にも支障が出て悩んでる多くの女性が健やかに過ごせるといいな。おすすめです。
※使用は16歳以上からと注意書きがありました。
今はAmazonでも購入できるみたいです。
根本から改善も
痛みが消えても根本から変えないとなーと思ってた時にこんな本に出合いました。
女性のためのナチュラル・ハイジーン。この本は良書。役に立つことがわかりやすく書いてあったぁああ。自分の食生活を見直すいいきっかけになったわ。
この本を読んで実践してること
・コーヒー大好きなカフェイン中毒なわたしですが、毎日飲むのをやめて週に2～3回に
・乳製品は取ってないです。チーズ大好きだけど。。始めてみたらなくてもけっこう大丈夫
・肉類はどーしてもやめられなくて、量を減らしてます
というわけで、Liviaと本のレビューでした。
生理痛で悩んでいる女性におすすめです。
