インスタを1週間放置してみたら
こんにちは、ごろゆる@goroyuru_caです～。
みなさんFacebook、インスタグラム、Twitterとか、SNSやってます？
わたしはインスタが大好きでしょっちゅう見ていたんだけど、 1週間使うのをやめてみたら、いいことばっかりだったので紹介したいと思います。
目次
休んだ理由
ひっさしぶりにへこむことがありましてね(笑)もー全てがめんどくせ！大好きなYoutubeも見る気しないし音楽も聞く気しないし風呂も入りたくないし―（そこは入ろうよ？）ただあるのは食欲と睡眠だけ～。で、ひたすら食べて寝てインスタのことを3日ぐらい忘れてたんですね。そこでどうせなら1週間やめてみーよっと思い立ったのですよ。
スマホのホーム画面にアプリがあると、ついつい見ちゃうから、ホルダーの中に入れて目に入らないようにしてみた～。
よかったことその① 時間がめっちゃある
ほんとうにびっくりしたんだけど見ない分、時間がすごいある。朝起きてチェック、ごはん作ってる時、パソコンでファイルをダウンロードして待ってる間、ソファーでごろごろしてる時、寝る前、ちょっとした合間があればチェックしてたんだなー。
インスタチェックしない代わりに自分のやりたいことに時間が使えた。この機会に前から気になってたことの勉強をはじめて、積読していた本を読んで楽しめたのネ♡
よかったことその② 自分の本当に好きなことがわかる
毎日たくさんの情報が目に入ってきて、しかも大概キラキラな感じじゃない？あーかわいいやん、このファッション、わたしもほしいなーこのカメラ、わーきれいな景色、うっまそーこの手作りごはんと、インスタを四六時中やってた時は、毎日こんな感じ。
インスタ見なかったら、そんな気持ちも生まれず、本当に自分の好きなことに集中できて気持ちが楽に。
よかったことその③ 習慣とマインドをリセットできた
インスタを見る習慣と人の情報を入れなくてはというマインドがリセットできました！ボチボチ再開しつつあって、始めたらまた元の木阿弥～なんて予想してたんだけど、スゴイ！見る癖がリセットされて1日に1回の頻度。
みんなの情報を知らなきゃ取り残されちゃうかななんて考えてたけど、
だった。よくよく考えたら、10年前くらいなんてSNSなんてまだ主流じゃなくて、人の情報なんて知らないのが普通だったんだよね。アナログ時代のことも思い出せてよかった～。
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結果 1週間やめてみてよかった
ということで、インスタから離れて、いろんなことに気づけて結果良し。たった1週間でも効果あったよ。もともと依存してなかったり、楽しめてたらいいんだけどぉ。
もし、なんか最近自分の時間がなーいと思ってたり、自分の好きなことが分からなかったり、たくさんの情報に疲れてたら、インスタに限らずSNSから、しばらく離れてみるのをおすすめしまーす。
